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2010-04-07
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阿里88
註冊日期: Nov 2006
您的住址: Taipei 101
文章: 1988
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體能是高爾夫致勝關鍵！打遠並非難事
給心情很鬱足ㄉ娘砲們參考參考.......
 不要像那鍋啥**養肝丸拼命在找啥包皮握把就有用喔......  <節錄轉載> 「教練，請問我要如何才能打得更遠？」這樣的問題，是許多高爾夫球友常問高球教練的問題，很多球友都認為自己開球距離不夠遠。對於大砲型的球友，都投以羨慕眼光，畢竟開球距離短別人二十碼、三十碼，甚至更多，就覺得自己矮人家一截，心情很鬱足。 但究竟要如何才能增加開球距離呢？除了揮桿動作確實執行之外，最根本的，其實是進行體適能強化訓練。有二十七年高球教學經驗的高爾夫名師羅裕霖表示：「體能是致勝的關鍵！沒有好的體能與肌力，想要打遠很困難。最有效的方式，就是接受有系統的體適能強化訓練，增加肌肉量與提升體能狀況，開球距離遠個三十到五十碼，輕而易舉！」 的確，高球天王Tiger Woods（老虎‧伍茲）在非賽事期間，每天待在健身房二至十個小時，進行伸展、肌耐力、重量等訓練，讓自己的體能保持在最佳狀況，可見體適能強化訓練對運動員及運動愛好者的重要性。 只是，要如果進行體適能強化訓練呢？與其自己胡亂練習引發運動傷害，還是交給專業體能教練吧！可以為想打遠的球友，量身打造體能訓練課程，包括重量、爆發力、移動等訓練。 想要開球距離遠，與其花個幾萬元，買一枝號稱能增加距離的開球桿，還不如花小錢上體適能強化訓練課程，不但能增加擊球速度及距離，下場打到後幾洞，更不會因為體力不夠而揮桿姿勢走樣，造成慘不忍睹的桿數與隨之引發的運動傷害。
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天佑台灣，台灣加油！ 這個世界偉大的地方不在於我們身處何境，而在於走向何方…… 這篇文章於 2010-04-07 01:33 PM 被 arlr88 編輯. |
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2010-04-07
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註冊使用者
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文章: 790
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看一下, 這是 站長 5年前的文章
所以 包皮才是手感的王道 ... http://www.golfly.com.tw/upload/forum5/thread4318.html == 以下是當初的原文,不是要蚯團購 ============= 這是推桿的真皮握把.... 相關網站可以看GRIP MASTER網站 如果團購數量有夠的話, 一般鐵桿木桿用的握把可以壓在NTD500(不含關稅運費, 網站最低價賣14美金) 推桿握把可以壓低在NTD650(不含關稅運費, 網站賣20~24美金) 真皮握把以我個人的使用經驗來說, 有四個好處:
另一個缺點就是價格比較貴一些...但是網站團購如果可以成行的話...價格大約跟現在流行的IOMIC彩色握把差不多...這種彩色橡膠握把我自己本身也使用過, 後來發現質感還是沒有真皮握把好, 下雨天還比較滑...不耐髒...所以真皮才是回歸傳統手感的王道, 另外, 也只有真皮握把是現在台灣市面上看不到的, 想讓自己的球桿獨一無二又有高級質感, 就只有真皮握把, 我用了IOMIC有點後悔, 最近想再換回來真皮握把, 藉著這個機會大家一起團購壓低價格.... 所以有意願的出個聲吧....再來評估要不要辦這一次的團購, PS. 我自己是不管有沒有成行都會再添購一組來替換的....謝謝大家囉.... == 以上是當初的原文,不是要蚯團購 ============= 引用:
這篇文章於 2010-04-07 03:46 PM 被 andrewwang1 編輯. |
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三個颱風還要上班
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文章: 933
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想買2隻來玩玩
引用:
不解,為甚麼會黏黏的.......???  還有...請問包皮握把要如何施工? 是先用手搓揉讓握把變大...然後再把桿子塞進去嗎???  報團購2隻,想買2隻來玩玩看.... 
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鈔票的由來--- 鈔者大清寶鈔-分二百五十文,五百文,一千文 ,一千五百文,二千文 ,五千文 ,十千文 ,五十千文,百千文 票者戶部官票-分一兩,三兩,五兩,十兩,五十兩 |
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andrewwang1 (2010-04-07)
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註冊使用者
註冊日期: Nov 2007
您的住址: 桃園市
文章: 790
推文: 1209 在270篇文章被推543次文 |
tutorship兄, 團購那是 5年前的文了...
請看這篇... http://www.golfly.com.tw/upload/foru...read49092.html 我是請 BigFish 代訂, 當然還要額外的 運費, 關稅, ...等額外的費用 BigFish 已向 GripMaster 詢問, 細節還不是很清楚... 有興趣也可以請 BigFish 代訂 和 安裝  據 GripMAster 網站, 安裝和一般 橡膠握把 程序都一樣... 引用:
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2010-04-07
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#7 (permalink) | |
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阿里88
註冊日期: Nov 2006
您的住址: Taipei 101
文章: 1988
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引用:
偶看ㄌ都笑到都快噴淚.......  小丸子你真是高飛網上最純潔ㄉ倫ㄌ...... 原文......是先用手搓揉讓握把變大...然後再把桿子塞進去嗎??? 你慢慢品味蛤......
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2010-04-07
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#8 (permalink) |
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阿里88
註冊日期: Nov 2006
您的住址: Taipei 101
文章: 1988
推文: 1546 在650篇文章被推2593次文 |
 搞笑半天都是這鍋啥包皮握把轉移話題ㄌ啦......  回歸主題 有人已身體力行ㄌ嗎..... 偶已在健身房重量訓練消磨幾年時間ㄌ 初衷哪是為ㄌ高爾夫ㄉ增距或羽球ㄉ爆發力 還不是為ㄌ肚子那一圈肥油救生圈...... 搞ㄌ一陣子 別ㄉ不說 大量流汗與燃燒脂肪就至少減肥不少...... 害偶一堆褲子變垃圾..... 總ㄉ來說 重訓肯定對筋肉ㄉ強化及降低多餘體脂肪等有絕對效用...... 至於對球技有無加分效果 就看個人修行囉.......
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2010-04-07
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#9 (permalink) | |
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三個颱風還要上班
註冊日期: May 2007
文章: 933
推文: 601 在255篇文章被推883次文 |
練屈腕
引用:
對不起,是我搞笑了,因為看到包皮握把,忍不住就搞笑起來了... 回歸正題,之前請一位教練,他身高不足170cm,也沒特別壯,和他下場就算大中也足足短了他70~80碼,所以問他距離,他說平均約320y左右.問他如何鍛練,他說用重一點的球桿,每天練屈腕100下,久了距離就出來了.他叫我每天練,我練了幾天實在太酸就放棄了,球友有興趣可以練練看.
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cjohnny_tai (2010-05-28),
哈啦木 (2010-04-11)
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2010-04-11
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#10 (permalink) | |
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註冊使用者
註冊日期: Dec 2006
文章: 311
推文: 148 在14篇文章被推24次文 |
引用:
老實說自從三月中重新請了教練指導...這半個月來教練也是一直叫我練屈腕 這半個月也都沒下場，前天下場有點嚇到...150碼拿八號居然大了約十碼 上個月我八號是抓125~135，這半個月每天練練到都有點腕隧道症候群了 心理還在想為何一直叫我練屈腕？.... 現在個人是真的認為有差 p.s.我的p是48度 軟鐵
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為何要求正道？ 也許天資差，但有一天一樣可到達 |
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哈啦木 (2010-05-28)
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2010-05-28
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#17 (permalink) | |
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老了嗎????
註冊日期: Jan 2009
您的住址: Taipei
文章: 516
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最多半場好球....
台灣! 7天都可以, 最多屁股痛...
如果依標準規則打, 現在台灣的球友恐怕第九洞就完了! 別忘了真正的規則是要走18洞的....台灣這樣的Golf 環境陪養不出好球手... 引用:
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2010-05-29
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#20 (permalink) | |
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老了嗎????
註冊日期: Jan 2009
您的住址: Taipei
文章: 516
推文: 193 在261篇文章被推798次文 |
問題在走路而不在揮桿數. 一場球Putting不算其實球友只需揮桿 50 ~ 70次, 而依規則打球18洞要在各種氣候及地型走上3~4小時, 至少7千多碼(6公理). 真正走路打球, 會讓球手對各項裝備要求非常挑惕. 鞋子襪子一定要非常好, 衣服要輕, 球桿一定不能過重不然後幾洞Swing 就很難穩定.
引用:
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------------------ 這篇文章於 2010-05-29 07:08 PM 被 glentsai 編輯. |
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