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lfbe03 · 2008-08-29

各位大大~
小弟上禮拜練球閃到腰~希望有經驗的大大交一下如何可以快一點復原~
我的腰旋轉不會痛~但是做鞠躬的動作超酸~快往生的酸~

有經驗的大大教教我吧~

感恩~

2008-08-29	#1 (permalink)
lfbe03 阿球勒註冊日期: Jul 2008 文章: 40 推文: 20 在2篇文章被推2次文	新手~閃到腰~救命各位大大~ 小弟上禮拜練球閃到腰~希望有經驗的大大交一下如何可以快一點復原~ 我的腰旋轉不會痛~但是做鞠躬的動作超酸~快往生的酸~ 有經驗的大大教教我吧~ 感恩~