剃頭+挖地
上個禮拜談到打剃頭球的兩個原因,第一個是擊球時沒有正確的讓桿頭回到準備動作時的高度(過高).第二個可能性是我們改變了揮桿軌道最低點的位置(太左或太右).
造成第一個錯誤的常見動作是上桿時改變了脊椎角度(Spine angle).去練習場時常可以看到球友上桿時把原本準備動作設定好的脊椎角度給提高了.大部分人會用’抬頭’來形容,但其實大部分的人都是’抬身體’,不是抬頭.
另一個常見會改變高度的錯誤是將右膝拉直.這個動作不但把身體架高,而且還破壞了上下半身在揮桿過程想做出的x-factor.多半會搭配上桿太內側,over swing等等的連續錯誤.
身體抬起跟右膝拉直這兩個動作都會使身體高度改變,連帶的就改變了桿頭的高度.雖然會做這兩個動作的球友下桿時多少會做出彌補的相反動作(往下彎去擊球),但是在那麼快速的下桿動作中如果有大幅度上下移動,想準確抓準甜蜜點的位置非常困難.彌補過多的時候,挖地就發生了.所以其實絕大部分挖地跟剃頭球的錯誤是很接近的.
這兩個錯誤較常在新手動作中看到.各位球友如果有這些困擾,這兩天去練習場不妨檢查一下自己是不是也犯這兩個錯誤.如果有朋友在旁邊看著那更理想.上下桿盡量保持住脊椎的角度旋轉肩膀,並將右膝固定住.只要這兩個部位控制好,下桿時手臂可以盡量”往下”揮出將球擊出,不要用揮桿”幫”球飛起來,相信會對剃頭球跟挖地有所改善.
__________________
Driver: Fourteen 606
3 wood:Tour 版本Tourstage X-ST 15*
Rescue: Tourstage Prototype 19* / VS proto S
3-P : Scratch Combo / KBS Tour
Wedges: Callaway X-Forged MD 56 60
Putter: 2-Bar
|