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  • 基礎教學 RSS Feed

    by 發表 2013-04-26 12:59 PM  查看人數: 3363 
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    一般十八洞的球場,是由四個短洞,四個長洞以及十個中洞所構成,標準桿為七十二桿,然而,若有地形特殊和土地面積大小等因素的差異,其標準桿亦可介於七十二桿加減三桿之間。易言之,十八洞標準桿在六十九至七十五桿之間皆可被接受,而短、中、長洞的距離規定如下:
    短洞─標準桿三桿 (Par3),長度在250碼以下。
    中洞─標準桿四桿 (Par4),長度在251至470碼之間。
    長洞─標準桿五桿 (Par5),長度在471碼以上。 ...
    by 發表 2012-11-01 02:10 PM  查看人數: 5183 
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    1. 重疊握桿法:
    將右手小指重疊在左手食指和中指上,伸出右手小指,達到左右平衡的作用。這乃高爾夫名將亨利巴頓所創立的,又稱巴頓握桿法。 ...
    by 發表 2012-10-11 03:42 PM  查看人數: 6423 
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    對一般球友來說,高爾夫球具一生當中會有3套,是最經濟省錢的進步快捷方式。適合自己的球具讓您揮桿得心應手。可分為三個方面來說明:
    ...
    by 發表 2012-03-20 11:30 AM  查看人數: 4927 

    GOLF球桿除推桿外,為什麼是設計成L型?為什麼不設計成倒T或板型的呢?
    因為此設計在揮擊過程,會因向心力與離心力,自然產生回正動作,還能力距與力臂的關係,能將桿身扭力發揮出來。 ...
    by 發表 2012-03-20 11:28 AM  查看人數: 5588 

    GOLF是一種順應身體結構,過程是自然揮動,一般球有都是想在揮擊過程去控制如何擊球,反而失去了應有的力量與穩定。

    嘗試的站正放鬆身體,並請朋友將你頭撫住不動,你輕鬆的左右擺動臀部,此時你會發現,放鬆的雙手並未"想"或"動",但卻自然擺動起來了,GOLF原理在此。 ...
    by 發表 2012-03-12 04:37 PM  查看人數: 7405 
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    想打好球,揮桿時的身體轉動相當重要,好的身體轉動能夠增加擊球距離,揮桿時力量可以釋放得更加完全,同時也可以增加擊球的穩定度。一般球友都以為雙手臂舉得高高的,就能讓肩膀轉動的更多,因而導致用手舉桿成份過多影響擊球。上桿時右腳膝蓋打直,導致下盤重心不平均,或者是下桿時身體往左上方側移,造成右肩膀往下掉,也會導致下桿擊球不紮實。 ...
    by 發表 2012-03-07 02:42 PM  查看人數: 21014 
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    2. 基礎教學
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    【轉載自Life生活網
    握桿時我們通常會遇到什麼問題?是握桿方式不對還是力度不夠還是緊張,下面我們我們一起來看看握桿中遇到的問題以及解決方法...


    握桿的方法

    多數的人有時會有將握把握得太緊的傾向,尤其是緊張,沒把握或感到不自在的時候。當握得太緊時,表示您身體是處於緊張的狀況,揮桿就不順,是很難打出好球的。而事實上很多不良的擊球,都跟您的握法有關聯,多花心思在您的握把,握法及施在握把上的壓力。養成良好的習慣,您或許會發現您打出去的好球增多了,桿數也降低了。 ...

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